とうとう3月最終週。
今日で滑り納めの人が多いのでしょうか？
私は雪上復帰したばかりなので、これから頑張って行こうと思いますが。
約3カ月ぶりに支え無しで歩けるようになったところで、左足の筋力が衰え足首周辺組織も弱っているので、歩き出すと痛みが出てきて止まりたくなります。
そこで思い出したのが武術研究家の甲野先生の動画です。
それは、山登りで疲れて辛くなった時に[左手の薬指の第1関節を右手でつまんで前に引いてやると楽になる] と言う不思議な話です。
動画の13分くらいから観てください。
さっそく左手の薬指の第1関節を右手の親指と人さし指でつまんで前に引いて見ると、左足首の痛みが緩和されて歩き易くなりました。
でも指を離すとまた元に戻ってしまう。
他の指や他の関節をつまんで見てもあまり効果は感じられず、やはり薬指の第1関節が1番効く感じがします。
さらにずっと左足を庇って歩いていたのでもともと悪い右膝も痛むので、右手の薬指を左手でつまんでやると右膝の痛みも緩和されていきます。
これなら両方同時につまむ方法は無いかいろいろ試してみましたが、今のところ良い方法が見つからず片方ずつ交互に引っ張って歩いています。
以前の記事(思惟手と虎ひしぎ)でも書きましたが、薬指には不思議な力があるようです。
また、あまり人気が無いみたいですが、不思議な力の出し方を考察した動画も公開しているので、ぜひ試してもらいたいと思っています。
虎ひしぎの手にすると更に効果が上がる？
こちらも薬指の動画です。
5分くらいから観てください。
