昨日も横手山まで行こうかと思っていたのですが、パンク修理もあり山がガスっていたことも有って志賀草津ルートは通らずに菅平越えて帰って来ました。
JAFですが、入会したのはかれこれ40年も前のことなので、サービス内容などが変わっているのでしょう。 確認しないといけませんな。昔はパンク修理は別料金だった気がします。
さて、足のほうはまだまだです。
可動域を増やそうとして足首を伸ばすと捻挫した時のような感じになって、踏ん張ると痛みが出てしまいますね。
でもそうしないと固まってしまうので少し強引に伸ばしたりしています。
左足にしっかり荷重できるまでは低速練習だけにしておくつもりなので、動画はゲレンデ状況の参考にしてください。
熊の湯のゲレンデ
第一リフト乗り場から山頂を見る
第2ゲレンデ
