24日火曜日で左足首脱臼骨折の手術から10週経ち、全加重になりました。
ずっと左足を庇って歩いていたので、普通に歩くのがぎこちないです。
歩くと足首は腫れるので、歩いては冷したり足を持ち上げたりマッサージして腫れを取り、また歩いては腫れを取るの繰り返しです。
まだ可動域が狭いのでそれも改善して行かなくてはならないし、左足の筋力が落ちているのでそこも戻して行かないと行けません。
まだまだ時間がかかりそうです。
が、すでに先週から軽井沢プリンスへ寄って雪上には立っています。
先週は片足だけスキーを履いて、少し登ったり滑り降りたり30分くらい様子を見て、今週は両足にスキーを履いてクリの木リフト3本片足で滑りました。(両足にスキー履かないとリフト乗せてくれないので)
左足もインソール抜いてなんとかブーツ履けたけど、痺れて感覚無いから長時間は無理そうです。
少しずつ体力と感覚を戻して行きたいなぁ。
長野市の実家の近くにラ・ムーがオープン間近てす。
しました
でも、ちょっと無理がある気がしますが・・・
こちらも疲労と痛みとの戦いのほうが多い気がします。
gensanski
が
しました