げんさんのすっきりスキー : 2026年04月

2026年04月30日15:26

4月28日の横手山（動画有り）

カテゴリ: 日誌; スキースポーツ

　昨日も横手山まで行こうかと思っていたのですが、パンク修理もあり山がガスっていたことも有って志賀草津ルートは通らずに菅平越えて帰って来ました。

　JAFですが、入会したのはかれこれ40年も前のことなので、サービス内容などが変わっているのでしょう。　確認しないといけませんな。昔はパンク修理は別料金だった気がします。

　さて、足のほうはまだまだです。

　可動域を増やそうとして足首を伸ばすと捻挫した時のような感じになって、踏ん張ると痛みが出てしまいますね。
　　でもそうしないと固まってしまうので少し強引に伸ばしたりしています。

　　左足にしっかり荷重できるまでは低速練習だけにしておくつもりなので、動画はゲレンデ状況の参考にしてください。

　　　　　　　熊の湯のゲレンデ

　　　第一リフト乗り場から山頂を見る

　　　　　第2ゲレンデ

2026年04月29日12:07

JAF呼んだら無料でした。

カテゴリ: 日誌; スキースポーツ

　永年にわたってJAFの会員ですが、今までバッテリー上がりでしか呼んだ事が有りませんでした。

　調べてみたらタイヤパンクも無料で、応急処置もしてくれるとのことで、さっそくお願いしました。

　三十分くらいで到着して手際良く修理してもらいました。もちろん会員は無料です。

　知らなかった！

　この前深夜にパンクした時にJAFを呼べば簡単だったのに、暗い中で懐中電灯咥えながら作業したのは本当に大変でしたよ。

　スペアタイヤに交換してくれるだけかと思ってたよ。修理まで無料とはありがたい。

　早く気付けば良かったのにね。

2026年04月28日20:04

今日は横手山で・・・

カテゴリ: 日誌; スキースポーツ

　昨日は雨降りだったので、今日横手山に行ってきました。

　志賀草津ルートが開通して雪の回廊を見に来る観光客で少し賑わっている感じです。

　でも草津には降りれないので万座へ降りるしかないので、ちょっと不便ですね。

　横手山を少し登って第2リフトから降りた所で滑りました。

　昨年6月に滑った所の上です。
　6月まで保つかな?

　帰り道でタイヤから嫌な音がするから停めてみたら、またもやタイヤがパンクしていました。

　ネジがしっかり刺さってました。

　でもこんな事ではめげません。

　明日は祭日なので帰り道は混みそうですね。

2026年04月26日16:09

4月19日　高峰高原最終営業日の動画（ビギナーズコース）

カテゴリ: 日誌; スキースポーツ

　先週の日曜日に高峰高原マウンテンパークへ行って低速練習した動画です。

　　足慣らしにためにプルークなどをしているだけのつまらない動画になっています。

　　動画撮影や編集を忘れてしまわないようにアップしました。

　　　　

2026年04月26日01:48

不思議な力の検証動画を作りました

カテゴリ: トレーニング; スキースポーツ

　いよいよ来週からゴールデンウィークが始まりますが、今シーズンは暖冬少雪なので滑れるところが限られています。

　もうシーズン終了したという人も、私のようにまだまだ滑るぞと言う人も、ちょっと試してみたら面白いんじゃないかと思うところが有って、動画を作ってみました。

　　　　　　　　　

　　以前から記事にも書いているように色々なことを試しているのですが、体調が良いときには感じなかったことが体調不良になると敏感になるようなことが有って、ケガからの復帰過程の今だからこそ検証できた感じですね。

　　まだまだ左足首が弱っているのはもちろん左足全体が、みぞおちから下の左側が全部弱っている感じがしています。

　　日常生活には支障が無い程度には成りましたが、ジョギングすらできないのが実情でスポーツができるようになるのは当分先の話になってきます。

　　はたして普通にスキーが滑れるまで回復できるのでしょうか？

　　まだまだ先は長そうです。

げんさんのすっきりスキー

2026年04月

4月28日の横手山（動画有り）

JAF呼んだら無料でした。

今日は横手山で・・・

4月19日 高峰高原最終営業日の動画（ビギナーズコース）

不思議な力の検証動画を作りました

4月19日　高峰高原最終営業日の動画（ビギナーズコース）