げんさんのすっきりスキー

さらなる上達を目指すシニアスキーヤーを応援します！

レッスンのお問い合わせはメールフォームからお願いします。　 https://ws.formzu.net/fgen/S46651249/

2015年04月

2015年04月15日15:23

かぐら、午前は晴れて午後は本降り。

カテゴリ: 日誌

gensanski

今週はお天気が安定しませんね(>_<)。

今日と明日の予定で来ましたが、予報どおりの天気になってしまいました。

田代のローブウェイ下の整地を滑りたかったのに、一面コブばかり。
隣のBコースだったか、いつもポールを張ってる方で動画撮りしたり、コブを滑ったり、午前中目一杯滑りました。

午後は三俣に移動して、カッパを着て行こうとしていたけど、すごい降りになって、止めちゃいました。

風呂入って寝よ！

イメージ 1

イメージ 2

タグ：: #スキー

2015年04月12日20:53

スキー簡単オフトレ②

カテゴリ: プライズ検定

gensanski

　4月に入ってスキーを担いで街の中を歩いていると、変人扱いされてしまいます。

　でもそんな事を気にしていては立派なスキー馬鹿にはなれません。

　ジョギングに行く公園でも、人目を気にせずスキーブーツを履いて、動き回れる勇気が必要です(^^ゞ。

　と言う事で、簡単オフトレ②の動画を載せたので是非やってみてください。

　スキー簡単オフトレ②

　ただバランスを取るだけでなく、片足でも膝の曲げ伸ばしを行えるようにします。

　外スキーのinエッジと内スキーのアウトエッジに乗って、ズレをコントロールできるようにイメージしてください。

タグ：: #スキー

2015年04月10日15:02

かぐら・みつまた・田代・8，9日

カテゴリ: 日誌

gensanski

　８日は冷え込んで都心でもミゾレが降ったようですが、三国峠は少し積もっていました。まだまだスタッドレスは外せません(^_^;)

　ゲレンデは霧が深くて、かぐらまで上がってみたものの、全く視界が無くてどこを滑っているのか良く解らない。パノラマも一本滑ってみたけど、リフト下へ落ちないように気が気では有りません。

　かろうじて晴れている第２ロマンスとみつまたファミリーで、ほぼ一日滑りました。

　スクールがショートポールレッスンをしている２ロマですが、午後はたくさんの人が集まりコブのラインに並んでしまうほどでした。

（赤谷湖は桜の花に雪が積もっていた）

イメージ 1

　

イメージ 2

（雪の三国峠、冷えている）

イメージ 3

　

イメージ 4

（かぐらはご覧の通りでどうにも成らない）

イメージ 5

　

イメージ 6

　滑り終わって、街道の湯に浸かってから湯沢のスーパーで買い出し、夕食後（道しるべ湯沢）で車中泊。あまり車の出入りが無くて静かだったためか、目が覚めたら8時過ぎでした(>_<)。

　

　9日は良く晴れて良い天気。朝のうちは締まったバーンだったのでしょう？

　ゆっくり準備して滑りだしたのは10時近く、もう雪は緩み始めていて、かぐらまで上がるのも時間の無駄のような気がしてきました。

　そこで、早めに車に戻り昼食を取ってから、2ロマでコブの動画を撮る事にしました。

　最後に田代の様子も見ておこうと車で移動して、3時20分のみつまたロープウエイで登って、第1ゲレンデを10本ほど滑って終了です。

　今年は積雪は多かったけれど、意外と雪解けが早いような感じがしますね。

所どころ雪が薄くなっているようです。地面のほうから溶けているので、平らに見えても踏み抜ける事が有るんで注意が要りますね。

（9日は良く晴れたのだが・・・）

イメージ 7

イメージ 8

（田代ロープウエイはかなり怖い）

イメージ 9

イメージ 10

(ロープウエイ山頂からの景色）

イメージ 11

イメージ 12

　2ロマでコブ動画を撮りました。

　来週もかぐらです！

タグ：: #スキー

2015年04月08日13:56

霧のかぐら

カテゴリ: 日誌

gensanski

先週で通常営業のスキー場は全て終了してしまいました(>_<)。

今週からは春スキー。やっているところは限られてきます。

今日は冷えて、月夜野から雪が降りだし、三国峠は積もっていました。

スキー場は小雪と深い霧で、ほとんど視界が無くて、三俣ファミリーと2ロマだけが晴れています。

雪は良いのだけど、ちょっとつまらない(((^_^;)

イメージ 1

タグ：: #スキー

2015年04月02日12:46

アサマとしらかば2in1の動画

カテゴリ: 日誌

gensanski

　アサマでは試乗会に参加しない代わりに動画を結構撮りました。

　技術的な課題としては、●外スキーが詰まって前後差が大くなりがち。●両スキーの高低差が上手く使えず、スタンスが広がってしまう。●まだまだトップの押さえが甘い。等が気に入らないところです。

　上体に向きや傾きは、雪質に応じて変えていけば良いと思っていますが、今シーズンは外から外、外向から外向の練習をたくさんした事が、裏目に出ているようにも感じています。

　アサマ(ヘッドのマグナム）

アサマ・小回り廊下

アサマ・小回り・N岸さん

しらかば2in1

　

　いつも低速でやっている練習を撮ってみました。

　外足一本で前後動を意識したもの。内足を軸に外スキーを動かすもの。内足をたたみ外スキーを押し出すもの。ですが、最後の最後に撮ったので、疲れていて膝が動いていません。本当はこう言った練習がメインになります。参考までにご覧ください。　

しらかば・低速練習

タグ：: #スキー

ギャラリー

最新記事

5月5日山田峠南、６日横手山第２で滑りました

連休最終日は横手山第2で少しだけ

山田峠の西側で滑りました。

万座温泉へ来ました。

ランキングがおかしい件

4月28日の横手山（動画有り）

JAF呼んだら無料でした。

今日は横手山で・・・

4月19日　高峰高原最終営業日の動画（ビギナーズコース）

不思議な力の検証動画を作りました

最新コメント

読者登録

LINE読者登録QRコード

アーカイブ

カテゴリー

スキースポーツ (798)

スキー技術 (58)

トレーニング (46)

トレーニング (10)

マテリアル (95)

日誌 (1236)

はじめに (2)

スキー技術【1】 (12)

スキー技術【2】 (16)

スキー雑感 (191)

スキー技術【3】 (10)

プライズ検定 (64)

スキーの基 (135)

メールフォーム (1)

レッスン (108)

募集中のレッスン (39)

その他 (43)

チューンアップ (5)

ブログ (2)

医療 (35)

社会 (76)

音楽 (6)

スポーツ全般 (5)

動物 (1)

スキー場 (1)

食 (3)