ふつう整地を滑る時は斜度と雪質に寄って滑り方を変えて行きます。
コブになるとこれに加えて、コブのピッチ「間隔」と深さによって滑り方を変えなければなりません。
ですからコブの滑り方は千差万別でいくらでも有るのですが、一般には大きく三通りに分けて説明している場合が多いようです。
「縦のライン」と「バンク滑り」と「その中間」、と言う感じです。縦に滑るのはモーグルスキーヤーに学ぶとして、基礎スキーの場合はバンク滑りを覚えておくと、いろいろと便利です。
バンク滑りはコブの中でも整地小回りの技術を応用して滑ろうというものです。
ですからカービング世代のスキーヤーには取っ付きやすいのですが、それ以前のシニアスキーヤーにとっては難しかったりするのです。
バンク滑りができない人を見ていると、共通するのは谷回りの無い小回りをしている事です。切り替えで一気にスキーを回してしまうので、スキーを横へ出していくことができずに谷回りが無くなってしまうのです。
これは整地小回りでも同じ滑りをしている可能性が高いので、整地で滑る時にしっかり谷回りを作る練習をしなければなりません。
私も以前はウェーデルンのような小回りをしていたので、なかなか谷回りを作ることができなかった経験が有ります。
そこで今回は小回りで谷回りを作るために私がやっている練習の一部をご紹介します。
谷回りとはスキーがフォールラインに向くまでの、ターン前半を言います。
この時スキーのエッジに注目すると、通常の斜滑降とは逆に谷側のエッジが雪に喰い込んでいる状態になっています。
言いかえれば「谷回りとは谷側のエッジを使ってターンしている時」とも言えます。
この状態を無理やり作って、谷エッジに乗っていく練習をします。名付けて「逆斜滑降」。この言葉を聞いたのは群馬県デモの斎藤潔氏から、玉原で行われたプライズテストの総評の時です。
さらに外足のinエッジに乗るのは簡単ですが、内足のアウトエッジに乗るのは難しいので、一方向へのスケーティングをして内足のアウトエッジに乗り込んでいく練習をします。
また、急斜面小回りなどで重心を落としていくのが間に合わない時に有効なのが、切り替えでスキーを山側に引き上げてしまう方法です。動画の最初の小回りがそれで、重心を落とせない時はスキーのほうを引いてでも逆エッジを噛ませてしまおうと言うテクニックです。
ちょっと解りにくい画で申し訳ありませんが、小回りでも谷回りを作ることができれば技術の幅がグーンと広がるので、是非やってみてください。