げんさんのすっきりスキー : 2014年08月

　彼が言うには、「競技スキーが目指す滑りと基礎スキーが目指す滑りは違いが有り、どちらが基本だとか上だと言う事は無い。自分は硬いバーンを縦に切って行くのは得意だが、技選のトップ選手は柔らかいバーンをズラシながらも切れているように見せる、高い技術を持っている。」と言う事で、すでに松沢寿デモのコーチングを受けているようです。

　さらに、競技でもSLとDHでは使う技術が全く違うし練習方法も違うので、競技スキーと基礎スキーも別物と考えている、と言う事です。

　競技スキー関係者が基礎スキーを批判するのは良く耳にしますが、今や技術選のトップスキーヤーはほとんどが競技上がりです。競技スキーでは食べていけないから基礎スキーに転向するわけですから、それを批判するのはお門違いのようにも思います。

　ただしデモに認定されればスキー教程に則った滑りを演じなければならないので、教程が変われば言う事が180度変わってしまうと言うのは困ったものです。

　ですからデモの言う事全部を真に受けるのでは無くて、何が重要なのか、自分はどんな滑りを目指すのか、と言った事を自分で決めて行かないと振り回されることになります。

　例えばデモたちは、「切り替えで重さを抜かないようにする」と言います。抜重はするなと言うのですが、競技スキーでは「ストレッチングが基本で、しっかり抜重するべきだ」と言う意見が有ります。

　自分はどちらを目指すのか、あるいはどのように使い分けるのかを自分で判断して行く事が大事だと思います。　

　競技スキーと基礎スキー。もちろん共通する要素はたくさん有りますが、ある程度別物と考えて取り組んだほうが良いのかも知れませんね。

タグ：: スキー

2014年08月17日21:52

内足の動き

カテゴリ: プライズ検定

gensanski

夏休みも終わりオフトレも折り返し点にさしかかりましたね、

真夏のオフトレはちょっとだらけ気味の私ですが、皆さんはどうでしょう？

スキー雑誌にはオフトレの特集記事が載っていて、SG9月号にも「井山敬介のオフトレ道場」でいろいろなメニューが紹介されていますが、私が注目したのは19ページの谷回りの連続写真です。

　この写真を見ると切り替え後の両脚の動きがとても良く分かります。

特に注目してもらいたいのは内足の動きです。低い姿勢で切り換えた後、外足は伸ばして雪面をとらえ続けて行き、外スキーと腰は離れて行きます。(いわゆる腰高の姿勢です)。

一方内足は一度少し伸ばして雪面をとらえてから、深く曲げられています。

外足は単純に伸ばして行けば良いのですが、内足はちょっと複雑な動きをしているわけです。

私自身も内足の動きについてはあれこれと迷い悩んだ時期が有るのですが、プライズテストで言えば、内足を深く曲げる事が出来なかったり、曲げる前に一度伸ばす動きができないと言った、ターン前半での内足の動きが出せない人が多いように思います。

42ページにも内足のたたみ方の解説が載っていますが、読んでみてもなかなか難しく感じてしまいます。

最近は外足から外足と言ったコメントが多く聞かれますが、それではなかなか内足の動きは身に付かないのも事実です。

実際は外足主動で滑るとしても、内足に乗ってコントロールする練習がやはり必要だと思います。

タグ：: スキー