発売から1週間が経ってしまいましたが、スキージャーナルとグラフィックの12月号では、切り替え前後の動きについての技術特集があります。
ジャーナルでは(ハイスピード滑走の鍵・内足の軸を作る)。グラフィックは(インアウトとアウトイン)。
どちらも前のターンを確り仕上げて外スキーが身体の下に戻り、谷スキーのエッジを切り替えてから次のターンに入っていく、次の内足を切り替えるところにスポットを当てています。
一方で競技スキーでは、シュテムターンのようなステップを使う切り替え動作も見られる、と言うことでアウトインと藤井デモは言っています。
いまさらシュテムターンやステップターンはどうなのかな?とも思いますが、SAJは昔から交互操作が大好きなので、少し練習したほうが良いのかもしれませんね。
個人的には切り替えでスケーティングを使う練習を少しやっています。
この前ご紹介したデベロッピング・エクステンションと言うやつです。
いずれにしても、切り替えでは谷スキーを越えて体が斜面下に移動しないと、クロスオーバーとは言えません。
谷スキーの谷側エッジで立つ練習を確りやってもらいたいと思います。